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ネットでやってしまいました

(旧)ココナラでやってしまいました。 ネットでやってしまったことを書きます。

最短で妊娠体質になるための3ヶ月ファスティングさんの場合

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最短で妊娠体質になるための3ヶ月ファスティングさんの場合

最短で妊娠体質になるための3ヶ月ファスティングさんの場合

大成功しました。



ファスティングという言葉を初めて知りました。

こんな場合はファスティングで少し工夫すればトップ表示されそうです。

しかし、意外にこれが手こずりました。

ファスティングを諦めてコレで検索したら1発でした。

最初からコレで検索してみれば良かった。



余談ですが、

10年近く前に少し変わった自営業をしてるころです。

超繁忙期の期間です。昼前に起きます。当日午後6時まで納期の仕事が溜まってます。

午後6時まで死ぬほど忙しく仕事します。もちろん飯食う暇もありません。

仕事を終えると超腹ペコです。鬼のように飯を食べます。

ご飯お替り自由のとんかつ屋で丼に山盛りの飯を三杯。

豚肉400gに白菜半玉の鍋で〆にうどん玉3個とか食う。

その時間にそれだけ食べると、その日はもう食べられないです。

せいぜい食べたとしても酒のつまみくらいです。

これを1か月くらい続けました。

すると食べる量は減ります。定食屋で大盛にするけどご飯のお替りはしない。

豚肉400gに白菜1/4にうどん2玉で翌日の朝飯分もあるみたいな。

この不摂生な1日1食生活を1か月続けてどうなったか?

体重が1割以上減りました。しかも体調が良くなったのです。

調べたところによると、1回食事をすると14時間消化器官は働くらしいです。

1日3回食事すると、消化器官が休まる時間がない。内臓が疲労困憊する。

不摂生じゃなく1日1食は健康法として良いらしいです。
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